<�摘錄>
處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,此時起居作息也要相應地調整。睡眠時間可較為延長,早上可不用如盛夏之時如此的早起。炎熱的氣候已接近尾聲,此時早晚溫度低,白天氣溫高。要注意隨天氣變化增減衣服。老年人在這個時節,要堅持午睡。隨著年齡的增加,老年人的氣血陰陽俱虧,會出現晝不寢、夜不暝的少寐現象。古代養生家說:『少寐乃老人之大患。』《古今嘉言》認為老年人宜『遇有睡意則就枕』,這是符合養生學觀點的。
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處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,此時起居作息也要相應地調整。睡眠時間可較為延長,早上可不用如盛夏之時如此的早起。炎熱的氣候已接近尾聲,此時早晚溫度低,白天氣溫高。要注意隨天氣變化增減衣服。老年人在這個時節,要堅持午睡。隨著年齡的增加,老年人的氣血陰陽俱虧,會出現晝不寢、夜不暝的少寐現象。古代養生家說:『少寐乃老人之大患。』《古今嘉言》認為老年人宜『遇有睡意則就枕』,這是符合養生學觀點的。
螞蟻蠻愛去郊外走走的,也因此欣賞了不少美景,而這些都是有人默默的維護,以下是朋友寄給螞蟻,請大家出去走走時記得....把垃圾帶走.....
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七十歲阿嬤守護草嶺古道
螞蟻是個電器白痴...
家裡沒有微波爐...連電磁爐也很少用...
總覺得好像有些危險~~會爆炸>~<
對於只能溫飽的家庭來說,搬家是很傷的一件事...一趟車就要花3~5000元不等,在要求高品質服務的這個世代,所有花費也都高了起來,卻也忽略了...有些人只能付出基本的~~
>>>>>>>>>>>>>>>>>>以下轉載原文>>>>>>>>>>>>>>>>
弱勢搬家基金專戶:財團法人崔媽媽基金會,帳號19510698
週五,久未見面的涵約了咱們這掛姊妹一起聚餐,
說起來螞蟻真的很久沒有涵見面了...
(芷琳你也是乃~~那天約出來吧)
這二週真的蠻忙的,
加上本週日又要準備拜拜,
過年要下南部,